Para empezar este Viernes 5 de Abril a las 20:30 h, Manuel Chaparro Luque, entrenador nacional de atletismo, dará un charla dirigida a corredores populares de TODOS LOS NIVELES donde se abordarán temas relacionados con el mundo del running como alimentación, tipos de entrenamiento acordes al objetivo a conseguir en las carreras, tratamiento de lesiones, hidratación, etc.
El Sábado 6 de Abril a las 10:00 h, Víctor Ramírez Baeza dirigirá un entrenamiento, enfocado a todos los niveles y edades en el que se darán consejos sobre cómo hacer un buen calentamiento, técnica de carrera, estiramientos...todo ello en un ambiente ameno y divertido.
Además, para todo aquel que lo desee, el establecimiento anima a todos los que corráis este Domingo a acudir después de la carrera a reponer fuerzas y pasar un rato agradable en lo que se convertirá en una magnífica postcarrera.
Recomiendo acudir a estas citas!!! No os quepa duda de que os va a encantar el sitio y lo pasaréis genial conociendo gente a través del running.
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