1er #runaciegas Nacional con Sevilla de protagonista

Una vez más, los chicos del "No Te Pares Team" han vuelto a superarse en su afán por promocionar actividades deportivas a través de las redes sociales, en especial a través de su cuenta en Twitter @noteparesteam, gracias al movimiento social #SportACiegas.

En esta ocasión, la iniciativa es de atractivo interés para el corredor popular porque hoy se celebra el primer #runaciegas (nombre que reciben las quedadas organizadas para correr) a nivel nacional, que tendrá lugar a las 19:00 h (18:00 h en Canarias) en 6 ciudades españolas.

Sevilla no podía faltar entre las elegidas para esta iniciativa pionera en el running nacional y será esta tarde en todo un icono de la ciudad como es la Torre del Oro (lado río) cuando sus integrantes y todo aquel que lo desee disfruten corriendo unos kilómetros por las mejores calles y avenidas de la capital andaluza.

Como aliciente para todo aquel interesado en acudir, habrá en un sorteo de un lote de productos de la marca Isostar en cada ciudad sede del #runaciegas y un dorsal para la Marina Trail (un trail de 18 km que se celebrará el 23 de Febrero de 2013 en localidad barcelonesa de Premià de Mar), si previamente se ha rellenado un formulario en la web del NoTeParesTeam para poder optar a este último premio.

El resto de ciudades donde se celebrará este encuentro runner son las siguientes, manteniendose las 19:00 h como hora prevista:

Madrid: Entrada al Retiro (Puerta de Alcalá)
Bilbao: En el Puppy (Guggenheim)
Barcelona: El Boo (Playa Mar Bella)
Las Palmas: Parque Romano (esquina Supercomisaría) (18:00 h Islas Canarias)
Murcia: Paseo del Malecón

No faltes y anímate a participar!!!

Breve análisis de participación en el circuito IMD Sevilla

2.792 puntos en total en el circuito de carreras populares del IMD de #sevilla para un 25º puesto en mi categoría (Senior Masculino) que no se corresponde con mi auténtico nivel atlético, teniendo en cuenta que al contrario que muchos de los que acaban en primeros puesto yo he hecho este año todas las pruebas puntuables del circuito. O sea, mi nivel es bastante penoso desde mi punto de vista e insignificante viendo la gente de mucho nivel que tengo justo detrás en la clasificación.

Sea como sea, hay que quedarse con todo lo vivido este año y los buenos recuerdos que me he llevado, por ser muy increíble poder correr en mi ciudad. Han sido muchos y los he tenido de todotipo. Desde todo un carrerón bajando de 4:00 min./km en un 10K (casi) en el distrito Nervión gracias a la ayuda de un buen amigo como es Victor M. Ramirez Baeza al orientar mis entrenamientos durante unos meses, una prueba muy sufrida en el popular barrio de Triana, el gesto de ayudar a la flamante e ilustre imagen del Maratón de Sevilla de este año Mary Anne Nixon a ganar su título junto a Alvaro Sánchez ("El Perla") y Jose Manuel Espinar (aunque todo el mérito es de ella al fin y al cabo) en la prueba del Distrito Sur, el retorno a las buenas sensaciones tras la lesión en el pie derecho en Macarena y una gran carrera pese a un resfriado inoportuno en el Distrito Este (con foto en Estadio Deportivo incluida).

Vendrán más pruebas y espero que sean mejores. Y sobretodo poder derrotar multitud de veces al reloj. Si es que me gusta correr rápido que le vamos a hacer.

Os dejo la mejor foto que me han hecho en cada prueba:

Nervión

Triana

Sur

Macarena




















Este

XXVI Carrera Popular Este

Última carrera popular del circuito del Instituto Municipal de Deportes del Ayuntamiento de Sevilla y una buena oportunidad para seguir con la línea ascendente de los entrenamientos realizados y las carreras disputadas tras la lesión, aunque no por ello libre de problemas para algunas sesiones porque a mitad de semana cogí un resfriado que me dejó un poco debilitado y con problemas cuando me tocó hace unos días hacer 6 series de 1000 metros y 1 minuto de recuperación. Pensaba hacerla a un ritmo similar al que hice en el parque Miraflores cuando corrí la carrera del Distrito Macarena después del rodaje corto del día antes donde me sentí con las piernas muy pesadas, pero la mañana del Domingo parecía que estaba de mejores sensaciones y no escuché al cuerpo. Eso y que no aprendo de una vez que le vamos a hacer.

Julio Molina corre por la ciudad de los niños de Kanouté

La solidaridad en el atletismo es quizá uno de los intangibles que hacen grande este deporte. Por eso, y como es habitual en este blog, quiero dejar constancia de otro reto solidario que tiene como cabeza visible a toda una institución del atletismo popular en la ciudad de Sevilla.

Se trata de los corredores del club Amigos del Parque María Lusa, con Julio Manuel Molina Castellano como cabeza visible, los responsables de esta iniciativa que consiste en completar, el 4 de Noviembre, los 42,195 kms del Maratón de Nueva York, con la intención firme de recaudar dinero para contribuir al desarrollo y mantenimiento de la ciudad de los niños de Sakina, ubicada en Bamako (Malí) y gestionada por la Fundación Kanouté, dirigida por el ex futbolista del Sevilla FC Frederic Kanouté.

Para facilitar la promoción de esta labor solidaria, Julio y sus compañeros portarán camisetas con el lema "I run for Sakina Children", en español "Corro por los niños de Sakina".

Para los que no conozcan la trayectoria de este corredor tan conocido en el atletismo sevillano, hay que destacar que la participación en las 28 ediciones del Maratón Ciudad de Sevilla, las cuales están dentro de la cifra de 59 maratones acabados a lo largo de su vida. Su mayor deseo es poder llegar a los 100 maratones en su vida y no cabe la menor duda de que lo conseguirá dado su esfuerzo, constancia y capacidad de superación mostrada a lo largo de su trayectoria.

Para más información y hacer donaciones a los niños de Sakina, podeís entrar en la web oficial de la fundación www.fundacionkanoute.com.

Mucha suerte para Julio y los amigos del Parque María Luisa y  todos mis deseos para que disfruten de una bonita experiencia neoyorquina!!!

XXIX Carrera Popular Macarena

Ayer corrí la carrera popular del distrito Macarena, tratándose de la 4ª prueba correspondiente al circuito de carreras populares del Instituto Municipal de Deportes del Ayuntamiento de Sevilla. Y lo hacía con muchas incógnitas, no por hacer un buen crono sino por saber si me iba a encontrar bien ante los pocos rodajes largos realizados últimamente y si se vería reflejado en una carrera cómoda la buena progresión de la recuperación del pie.

 (foto: CD Los Jartibles)