II Carrera Solidaria "Arriba Las Manos"

Mañana de solidaridad la del pasado Sábado 4 de Mayo, gracias al trabajo de ACISO (Asociación Cultural de Integración Sordo-Oyente) para organizar esta carrera con el objetivo de sensibilizar y concienciar a la gente de la necesidad de intérpretes o mediadores para conseguir la equidad y la inclusión educativa y social de las personas sordas y sordo-ciegas.

Puse de mi parte para que ello fuera posible corriendo en esta prueba de carácter participativo, de modo que no había premios para los primeros clasificados, con salida y llegada en los Jardines del Prado de San Sebastián y con una hora de retraso (10:30 h) con respecto al momento previsto debido a las órdenes del CECOP.

Junto a gente de mi club

Como dije antes, no era para competir aquí. Por eso, me planteo la carrera como un pequeño test de calidad de cara a la segunda carrera del circuito del IMD del Parque de los Príncipes, corriendo 10 segundos más lento que la media prevista para el domingo. Esto sería correr a 3:55 min./km, respecto a los 3:45 min./km de ritmo objetivo. Además escuchando música, algo que nunca acostumbro a hacer cuando voy a las populares.

101 kms de Ronda contra la Hepatitis C

Hay proyectos que merecen toda nuestra atención y ayuda como el de mi buen amigo y autor del blog "No Hay Dolo. Hay Pundonnó", Javier Balbuena Caravaca. Un adicto al running y especialista en maratones y pruebas de ultrafondo que está luchando por conseguir fondos para un proyecto de investigación que se lleva a cabo en el Hospital de Valme de Sevilla contra el virus de la Hepatitis C.

Javier Balbuena, corredor solidario entrando en el pasado Maratón de Sevilla

Este domingo, con motivo de la celebración de la prueba de los 101 kms de Ronda (Málaga) doy a conocer una iniciativa con el fin de recaudar fondos para esta iniciativa solidaria, que encabeza el propio corredor y que en su día padeció los males de esta enfermedad tan dura. Si bien es verdad que la prueba es este fin de semana, se permiten donaciones hasta el día 12 de Junio, por lo que el sistema permanecerá abierto hasta esta fecha.

Os dejo con su breve historia de superación personal, que pasos hay que seguir para realizar la donación, que se pretende lograr exactamente con este proyecto y un llamamiento para que le ayudemos entre todos a lograr su objetivo. El enlace para donar es este http://www.migranodearena.org/javierbalbuena2, se realiza a través del portal "Mi Grano de Arena.org" y es un sistema muy seguro y confidencial, de modo que está garantizado al 100% que todas las donaciones irán a parar aquí y vuestros datos personales están protegidos.

Carrera Popular Nervión-San Pablo #sevilla10

Primera carrera del circuito de carreras populares del Instituto Municipal de Deportes del Ayuntamiento de Sevilla. Un gran evento compuesto por 5 carreras populares de 10 kilómetros homologadas por la Real Federación Española de Atletismo más la Nocturna del Guadalquivir que ha cambiado a mejor: como la amplia presencia en las redes sociales (Hashtag #sevilla10), nuevos circuitos, las fotos y vídeos a la llegada, entrenamientos con profesionales el día antes de la carrera, las liebres o la carrera participativa de 3 kilómetros.

Líneas Aéreas JuanManuel_SM

El gran objetivo de la temporada, pues ya saben los que me leen habitualmente lo motivador que es correr en mi ciudad y lo que disfruto con estas carreras, más ahora que desde el Ayuntamiento se han puesto las pilas en su organización y por fin se han dado cuenta de la riqueza y beneficios que puede generar apostar por el atletismo popular. ¿Se imaginan cuanto dinero se podría ahorrar en sanidad si se apostase desde las instituciones y administraciones públicas sin necesidad de recortar y privatizar servicios básicos como este? Espero que algún político tome nota y deje de mostrar incompetencia en ese cargo al que ha llegado gracias al ciudadano de a pie con su voto.

Como llego al primer 10K del IMD

Este domingo es la primera carrera de 10 kilómetros homologados que organiza el IMD (Instituto Municipal de Deportes de Sevilla) y llego en el mejor estado de forma de siempre y muy motivado y optimista.

No es para menos después de haber conseguido una gran marca personal en el 5K del Derbi de las Aficiones del pasado 7 de Abril, pues desde entonces cada vez que me he puesto las zapatillas para salir a entrenar iba disfrutando y ansioso porque voy con la mentalidad de hacerlo genial mañana en la carrera del distrito sevillano Nervión-San Pablo.

Durante estos meses atrás cuando participaba en los carreras de 5.000 buscaba ponerme a 3:40 min./km, pero disfrute tanto hace cuando competí hace 3 semanas que ni me esperaba estar a 3:34 min./km, así que desde ese día ya no me atrevo a pronosticar que marca puedo hacer en los diezmiles pero siempre teniendo clara la estrategia de tener fuerzas suficientes a partir del kilómetro 6 y lograr más rapidez desde ese punto hasta meta.

(fuente: www.derbidelasaficiones.com)

Corriendo por Sevilla: II Carrera Solidaria 'Arriba las Manos'

Hoy en día existen inconvenientes en los medios de muchos centros educativos en lo referente a la igualdad en la formación que reciben los niños con problemas auditivos. Son dificultades que podrían resolverse si se consiguiese la igualdad en la educación e inclusión social de las personas sordas y sordo-ciegas si contaran todos con intérpretes o mediadores en los colegios e institutos, en vez de tener solamente este servicio durante un limitado número de horas y que no garantiza las necesidades que pretenden cubrir.

Además, los chicos con estas discapacidades se enfrentan al problema añadido de que estos mediadores son itinerantes, lo que hace que estos niños tengan que adaptarse a la forma de hacer las señales y explicar de cada mediador, y la escasez de material y adaptación aun existiendo dos leyes-una de ámbito estatal promulgada en 2007, y otra a nivel andaluz, aprobada en 2011- que reconocen la lengua de signos española y defienden la figura del intérprete en los centros educativos.

Es por ello que la Asociación Cultural de Integración Sordo-Oyente (ACISO) organiza la II Carrera Solidaria con el nombre “Arriba las manos” para sensibilizar y concienciar a la gente de la necesidad de intérpretes o mediadores para conseguir la equidad y la inclusión educativa y social de las personas sordas y sordo-ciegas que se celebrará el próximo día 11 de mayo en los Jardines del Prado, en Sevilla.