viernes, 12 de abril de 2013

Derbi de las Aficiones

Con algo de retraso ocupado en otras tareas más importantes pero de nuevo de vuelta con otra crónica de otra carrera. Y lo hago con una prueba que a buen seguro marcará un punto de inflexión en el ascenso que estoy experimentando en las carreras populares y del que no esperaba obtener un logro como el que conseguí al cruzar la meta.

Ocurrió todo en el Derbi de Las Aficiones, prueba organizada dentro del circuito nacional de carreras populares con la colaboración del diario Marca, entre otros importante patrocinadores y empresas. Recogida de dorsales perfectamente organizada en el Marca Sports Café de Sevilla, establecimiento propiedad del periódico que está al lado de Puerta Jerez y en cuyo interior hay muchas camisetas de los distintos clubes deportivos de Sevilla, además de algunos de los más importantes deportistas sevillanos que han vestido la camiseta de la selección como la del ex jugador del Caja San Fernando Raúl Pérez (encontrándose allí la de la selección de basket) o la del actual futbolista del Real Madrid Sergio Ramos. Además de muchos televisores para ver el partido y deporte que quieras mientras haces alguna consumición allí.
(foto: Deportemania)

lunes, 1 de abril de 2013

I Corre con La Sala

El Bar Gallery & Sports Cafe La Sala (Avenida de Alemania, 7 Local E) situado en el barrio sevillano de Los Bermejales, han planeado una serie de actividades que irán destinadas a hacer este fin de semana muy atractivo para los amantes del running.

Para empezar este Viernes 5 de Abril a las 20:30 h, Manuel Chaparro Luque, entrenador nacional de atletismo, dará un charla dirigida a corredores populares de TODOS LOS NIVELES donde se abordarán temas relacionados con el mundo del running como alimentación, tipos de entrenamiento acordes al objetivo a conseguir en las carreras, tratamiento de lesiones, hidratación, etc.

El Sábado 6 de Abril a las 10:00 h, Víctor Ramírez Baeza dirigirá un entrenamiento, enfocado a todos los niveles y edades en el que se darán consejos sobre cómo hacer un buen calentamiento, técnica de carrera, estiramientos...todo ello en un ambiente ameno y divertido.

Además, para todo aquel que lo desee, el establecimiento anima a todos los que corráis este Domingo a acudir después de la carrera a reponer fuerzas y pasar un rato agradable en lo que se convertirá en una magnífica postcarrera.

Recomiendo acudir a estas citas!!! No os quepa duda de que os va a encantar el sitio y lo pasaréis genial conociendo gente a través del running.

domingo, 31 de marzo de 2013

Correr en Sevilla será de 10

No es ningún secreto que el running está de moda en Sevilla. Eso queda patente en el aumento de pruebas durante los últimos años, a lo largo de la provincia y el considerable aumento de participación de algunas de las más tradicionales en el panorama atlético, pasando de los 300 corredores inscritos a rozar el millar o cerrando el plazo de inscripción antes de lo previsto por completarse el cupo de atletas.

Conscientes del "boom" de las carreras populares, el Instituto Municipal de Deportes ha querido dar un paso adelante este año en la organización de su tradicional circuito de carreras, conocida este año con el nombre de "Sevilla Running Series". Después de muchas voces críticas de los años anteriores, agudizadas especialmente en la edición del año pasado por ser la primera vez que pasaban a ser de pago, borrándose muchos fieles de años anteriores en señal de protesta.


fuente: IMD

viernes, 29 de marzo de 2013

Corriendo por Sevilla: Carrera Popular y Reunión Atlética contra la Fibrosis Quística de Utrera

Hay carreras que con hacerlas la primera vez se acaban convirtiendo en una cita imprescindible en el calendario previsto cada año, especialmente si se trata de una de esas pruebas que buscan ante todo el bienestar del corredor y con una finalidad basada en ayudar a personas que lo necesitan y usarla como vía para concienciar a otras personas.

(fuente: Atletismo Callence)

Me estoy refiriendo a la Carrera Popular y Reunión Atlética contra la Fibrosis Quística de Utrera (Sevilla), de la que se espera que sea, como cada año, una fiesta del atletismo popular y de élite, gracias al trabajo realizado por la Asociación Andaluza contra la Fibrosis Quística, con Juan Garrido Acevedo (Speaker de eventos deportivos, sobretodo de atletismo, y organizador de pruebas de carreras de ruta, cross y pista) como principal cabeza visible de esta iniciativa que ya cumple 11 ediciones celebradas de manera ininterrumpida, contando con la ayuda adicional del Club Utrerano de Atletismo.

viernes, 22 de marzo de 2013

IV Carrera Popular Victoria Domínguez

Mañana estupenda de convivencia y solidaridad en el Polígono Sur, gracias a la sobresaliente labor realizada por la Asociación Entre Amigos que desde hace más de 20 años lucha por mejorar el bienestar y las condiciones de vida de los vecinos de los barrios que lo forman. Cada día van a más y no cabe duda de que los frutos de tanto trabajo están llegando.

(foto: Pepito Jartible)

Así que no podría empezar de mejor manera esta entrada que dando las gracias a la asociación por varias razones: primero por organizar junto a mi club esas charlas de las que estoy seguro que tanto bien habrá hecho por los niños de la zona, con presencia en el Colegio Público La Paz, segundo por organizar magnificamente una carrera que nada tiene que envidiarle a cualquier prueba (incluso superar a muchas que yo me se) y tercero por conseguir movilizar a todo un barrio para eliminar los prejuicios que existen a través del deporte y los valores que transmiten.

En lo que respecta a mi participación, el pasado domingo, tengo que reconocer que he salido muy pero que muy satisfecho porque conseguí cumplir un objetivo que era muy difícil: conseguir llegar, o al menos acercarme, a 3:40 min./km en un 5K y así mejorar el registro que conseguí en la San Silvestre Sevillana. Contento por el resultado y porque se que me ayudará a seguir motivado de cara al circuito de carreras del IMD, este año conocidas como "Sevilla Running Series".

Comencé desde el principio rápido, pero sin pasarme, al contrario que en las últimas carreras de 5K, en el primer kilómetro que paso en 3´35´´. El hecho de transcurrir por calles muy anchas facilita correr muy rápido desde el principio, además de un buen clima aquella mañana. Una vez pasado el primer kilómetro bajo el ritmo y busco mantenerme muy rápido aunque sea sufriendo un poquitín. Paso la Carretera de Su Eminencia junto a un par de corredores de Los Lentos de Torreblanca.

(foto: Pepito Jartible)

Desde el paso por el kilómetro 2,5 voy bien de ritmo, pero cuento con el inconveniente de encontrarme en solitario a partir de aquí, sin adelantar a ningún corredor pero tampoco pierdo posición, haciendo más difícil porque no tengo a nadie para tener un ritmo de referencia, además de tener algo de viento en contra.  No varía mucho la historia al transcurrir por calle Victoria Domínguez y Avenida de la Paz pero ya al pasar junto al parque de bomberos  me vengo un poco abajo (3:55 min./km) pero vuelvo a recuperarme, gracias sobretodo a los muchos ánimos de los voluntarios que están cerca de la sede de la asociación. Con mucha energía aun en la recámara y nada más terminar en calle Escultor Sebastián Santos, giro a la derecha para ir a calle Luis Ortiz Muñoz, siendo testigo de ver como casi todos los que van por delante se dedican a recortar, aunque más tarde supe que era por ahí y el pardillo era yo por creer que había que seguir por la recta hasta antes de llegar a la rotonda.


(foto: Javi Balbuena)

De todos modos, tampoco pierdo apenas tiempo, más que nada porque el año pasado todos hicieron lo mismo que yo, y tan pronto como llego al kilómetro 5 me pongo a ampliar zancada y a echar todo lo que quedase en los últimos 600 metros. Hay mucha gente entre vecinos del Polígono Sur y amigos y familiares de los corredores que no dejan de aplaudir a los corredores, entre ellos algunos de mi club como Mari Reyes con Mauri Castillo, Javier Balbuena y los niños de Los Jartibles. Poco antes de encarar los 100 m finales miro de reojo por mi derecho que hay un tío que me sprinta, al que le contestó con un cambio de ritmo para ganarle al sprint y cerrar una fantástica carrera en un tiempo de 20´44´´ los 5,6 kilómetros a 3:42 min./km.

Muy contento y satisfecho por cumplir un objetivo que parecía más difícil, haber hecho buena carrera desde el inicio sin locuras de salir tan fuerte como en esta carrera del año pasado y porque se que voy a llegar fuerte para las pruebas del "Sevilla Running Series". No hay duda de que mi momento está llegando y aun está por venir lo mejor.

(foto: Pepito Jartible)

De lo que tampoco tengo dudas es que esta carrera será fija todos los años en el calendario porque no le ha faltado de nada: un barrio cada vez más implicado con su prueba, una organización sobresaliente, muchos detalles y gratuita y mucha implicación en la mejora del barrio.  Además, mi club fue reconocido por su colaboración con la asociación Entre Amigos en las charlas en los colegios de la zona, en las cuales participé y espero poder seguir estando el año que viene.

Al acabar todas las carreras y la ceremonia de entrega de premios y sorteos, había que recuperar fuerzas y lo hice con algunos compañeros del club al bar "El Rincón del Jartible" con buenos y enormes San Jacobos, demasiado para comerselo uno solo. De hecho, a todo aquel que consigo comerselo entero le hacen una foto y lo cuelgan en el Facebook del bar y en el tablón que hay dentro del local.

Esto ha sido todo, y nos vemos el 7 de Abril en el Derbi de las Aficiones, corriendo por el Betis.