¿Que prenda recibirán los corredores y voluntarios en el Maratón de Sevilla?

Esta mañana en la tienda New Balance en la Gran Vía de Madrid se han presentado las camisetas conmemorativas de la gran cita y el cortavientos que llevarán voluntarios y corredores.

(fotos: organización)

Los inscritos y voluntarios del "Zurich Maratón de Sevilla 2015" lucirán un cortavientos técnico de color rojo de la marca New Balance, patrocinador y proveedor oficial de la prueba, incluido en la bolsa del corredor que recibirán en la Expo Maratón que se celebra en Fibes del 20 al 21 de febrero.

“New Balance ofrece este cortavientos técnico ideal para proteger del frío a los corredores en sus entrenamientos, o para usarlo en el calentamiento o tras cruzar la meta el próximo 22 de febrero. Se incluye en la bolsa del corredor a los 11.500 inscritos”, indicó Fran España, atleta del New Balance Team quien ha sido el encargado de presentar las prendas en la tienda de la firma americana en la capital madrileña.

También se ha presentado las distintas camisetas de la edición de este año, siendo una de ellas de material técnico, a la venta por 14,95 €, y otro modelo en sus tres colores en algodón al precio de 11,95 €.

Aspectos básicos en los pies del corredor

Suelen ser los grandes olvidados de nuestro cuerpo, pero no debemos olvidar de mimarlos bien porque de ellos dependerá el éxito. Y es por eso que deberíamos ir a un podólogo a que nos hagan un estudio de pisada para saber si somos:

- Supinadores: Quiere decir que corremos con las piernas separadas, y apoyando la zona exterior del pie. Esta parte es la que recibe el mayor impacto sobre el suelo.

- Pronadores: Aquellos que corren con las piernas más juntas, y pisando con la parte más interna del pie.

- Neutro: Los que tras la fase de impacto con el talón, su pisada le permite distribuir correctamente las cargas a lo largo de toda la planta del pie

Una vez conocida nuestra pisada, debemos ir a una tienda a comprar las zapatillas que nos permitirán ir hacia el objetivo. Aquí te pediría que no escatimes en dinero a la hora de comprártelas, pero ojo que no te pido que te hipoteques, sino que tengas en cuenta que es la mejor inversión que vas a hacer como corredor.

En función de nuestro físico (peso, altura, etc) tendremos unas zapas u otras a nuestra medida porque las que le valgan a Pepe no le servirán a Pedro. Déjate aconsejar en el modelo por el dueño o el dependiente de turno del establecimiento, porque ellos saben que es lo que te van a vender (o al menos, la mayoría de las veces) y suelen ser gente especializada en el mundillo del running. 

Si estás empezando con un par es suficiente, pero si decides ir más en serio, haces más carreras (¿quien sabe si algún maratón?), te aconsejo rotar entre 2/3 pares de zapatillas cada día para permitir que los compuestos descansen y no se desgasten tan rápido. Haciéndolo así al final verás que te sale más viable.

Por último, déjate guiar por los especialistas en zapatillas que son los vendedores de las tiendas, esas personas que están al tanto de material y sabrán mejor que nadie que te puede servir bien. Hay mucho entendido por ahí fuera y pueden acertar, pero también pueden errar con frecuencia por el "boom" en el que se ha convertido el running.

"Caminante se hace camino al andar".

El documental "Fiz. Puro Maratón" se podrá ver en el Maratón de Sevilla

Entre las muchas actividades paralelas previstas en la Feria del Corredor, está prevista la proyección del documental "Fiz Puro Maratón" el sábado 21 de febrero, a las 12:00 h, en la Sala Itálica de FIBES.

La entrada es gratis hasta completar aforo, y se puede acceder mediante invitación que se puede descargar en el enlace de abajo y en el stand de la organización (pabellón 2 de FIBES), el viernes 20 de febrero de 10 a 20:30h y el sábado 21 de febrero de 10 a 12:00h.

Quedada de entrenamiento Skechers en Sevilla

Fecha: 21 de febrero

Lugar: Pabellón 2 de FIBES

Hora: 10:00 horas

Quedada de entrenamiento gratuita con tres grandes atletas que nos aconsejarán para la gran cita del maratón de Sevilla, que tendrá lugar el domingo 22 de febrero. 

El plan de entrenamiento consiste en un calentamiento, seguido de un rodaje suave de 30 minutos, unos estiramientos, finalizando con una charla en la que se resolverán las dudas y preguntas acerca de todas las cuestiones relacionadas con la práctica del running: material, estiramientos, nutrición, descanso, fortalecimiento, etc.

Además, los participantes tendrán la ocasión de probar las zapatillas de la serie GoRun de la firma Skechers y varios detalles como una suscripción semestral a Run Online, una mochila, un vale descuento en la tienda "Deportes Álava".

Puede participar cualquiera, independientemente de si están o no inscritos al Maratón de Sevilla. Y por si fuera poco, Run Online hará un reportaje del encuentro para el recuerdo.

Por cierto, no os he dicho quienes harán de guía en la quedada. Serán nada más y nada menos que:

- Juan Pablo Gómez: Entrenador Nacional de Atletismo

- Mamen Ledesma: Ganadora del circuito de carreras populares de Sevilla10 y de la Copa de España de carreras de montaña.

- Raquel Gómez: 4ª en el Campeonato de España de Maratón.

Inscripción gratuita mandando un mail con nombre y número de pie a: revistarunonline@gmail.com

Todos los ingredientes del Maratón de Sevilla 2015

Nota de Prensa de la Organización

NUEVO RÉCORD DE INSCRITOS EN SEVILLA Y NOVEDADES

El Zurich Maratón de Sevilla 2015 consigue el récord histórico de 11.500 corredores

- Por tercer año consecutivo la prueba hispalense agota los dorsales disponibles en su web con más de un mes de antelación a su celebración. El XXXI Zurich Maratón de Sevilla 2015 amplía en más de 2.000 corredores su participación (11.500) que tomarán la salida el próximo 22 de febrero del maratón más plano de Europa.

- Se han anunciado mejoras significativas en el recorrido para que los maratonianos crucen el centro de la ciudad hasta el kilómetro 40.

- Amplio elenco de profesionales que buscarán volver a batir el récord de la prueba. La edición pasada ha sido el maratón más rápido corrido en suelo español en 2014.