Se va terminando el año y es momento de hacer balance de lo que hemos hecho durante estos 365 días, ya sea lo bueno, malo o regular. Para valorar positivamente lo que nos ha pasado y las acciones llevadas a cabo que nos haya hecho mejores y para reflexionar sobre lo que queremos mejorar.
Es aquí donde entran en juego los propósitos de año nuevo que nos queremos marcar. Esos que nos lanzamos a cumplir nada más empezar el año y conforme pasan los días nos olvidamos de ellos a la más mínima excusa.
En nuestro particular inventario de pretensiones anuales están aquellos relacionados con el bienestar físico y saludable como ponerse en forma haciendo deporte y, sobre el que va a orientar esta entrada, empezar a correr.
