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miércoles, 29 de mayo de 2013

Control 5.000 m en la pista de Cartuja

He tenido un fin de semana movidito en cuanto a correr se refiere. Tanto que cuando llegó el Domingo por la noche sólo tenía ganas de descansar por fin por todo el tute que me pegué aunque como se suele decir en estos casos "sarna con gusto no pica" y me alegro de, a pesar de acabar cansado, de hacer tanto lo que me gusta y disfrutar con ello por mi mismo y por ver a la gente y echar buenos ratos de risas con ello. Si a este paso uno podría llegar a pensar que el simple hecho de correr queda a un segundo plano y se da más importancia a los momentos que se viven gracias a él. En fin, que os voy a contar que no sepáis aquellos que tengáis el hábito de poneros las zapatillas para entrenar o madrugáis un fin de semana para esta sana y divertida locura del running.

Preparado para salir

Ante todo, tengo que decir que la motivación para venir aquí fue la de obtener marca oficial en un 5.000 m con el objetivo de hacer una buena marca en pista y que, al mismo tiempo, me permitiese llegar a obtener un dorsal para estar en la salida controlada de la Nocturna del Guadalquivir. Efectivamente, este año es muy probable que haga cambio de planes y esté la carrera popular con más inscritos de Andalucía compitiendola, vamos que sería disfrutando como siempre pero con el puntito de sufrimiento que es de donde procede ese disfrute.

Horrible organización de recogida de dorsales por parte de los responsables de la Delegación Sevillana de Atletismo de la Federación Andaluza, teniendo que esperar desde las 9:05 hasta las 9:50, un total de tres cuartos de hora, de modo que entre eso y ponerme las zapatillas y el dorsal empiezo el calentamiento a las 10:00. No llega a apenas 15 minutos de trote, y en los escasos minutos que tuve para hacer rotaciones de tobillos, rodillas, cadera, brazo y cabeza y lo poco que charlo con amigos como Nacho García Filoso, Nani (estos dos primeros de Amigos del Parque María Luisa), Fernando Chacón y Manuel Ayala Guisado.

Hay gente que no vino a última hora, de modo que los 21 atletas que al final vinimos nos pusieron en una única serie. Se produce una salida nula por un fallo de coordinación con los jueces, no por haber salido antes. Ya una vez situados correctamente, se da el pistoletazo de salida y me ubico atrás del todo para poder salir más cómodamente a mi ritmo y no estorbar demasiado a los que van a 3:00 y pico el km.


El primer kilómetro lo paso a 3:32 min./km, próximo al amigo Nacho y David Jesús Cardo, un corredor del Club Atletismo Coria, pero intentando no alejarme mucho de ellos. El segundo a 3:35 min./km y el tercero igual, de modo que pienso que podría ponerme al ritmo que hice el Derbi de las Aficiones. Si bien es verdad que pronto aparecen los que corren en menos de 16´ para doblarme, del mismo modo que recibo los ánimos de Pepe, el fotógrafo de mi club Los Jartibles. Paso muy mal el kilómetro 4 de tiempo y sensaciones, achacable a no haber dosificado como debiera en mi primer 5.000 en pista o a que no lleve demasiado bien eso de darle 12 vueltas y media a una pista. El caso es que pagué la novatada en la primera vez aunque recuperé en el último mil, especialmente a falta de 800 metros cuando abro más la zancada y ya en los 400 metros finales adelanto a otro corredor, no quedar último (aunque esto del puesto es más que nada una anécdota) y acabar el 5.000 en un tiempo oficial de 18´05´´ a una media de 3:37 min./km.

Demasiado he hecho para haber corrido en pista esta distancia. Los controles son otra historia y nada tienen que ver con las populares, aunque el ambiente del Sábado era espectacular con la grada y la pista llena de niños jugando al atletismo y familiares y amigos disfrutando de la esencia de este deporte. Satisfecho por haber hecho marca digna pero tal vez si no hubiera cometido errores podía haber estado mejor. En fin, sólo queda seguir mejorando y mirar hacia delante.

2 comentarios:

  1. Coño un resultado fabuloso, después de una semana de examenes y estudios... muchas felicidades por tu marca y por aprobar derecho en el trabajo.

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    1. Estoy que me salgo abuelo. Para todo lo que llevo encima no ha estado nada mal

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